Diese Woche ist unser Thema: ⠀ ⠀ IT VITAMINE 🧡⠀ ⠀ Vitamine zusammen mit …


Diese Woche lautet unser Thema: IT ⠀ IT VITAMINE 🧡⠀ ⠀ Vitamine und Mineralien werden oft als Mikronährstoffe bezeichnet. Wir brauchen kleine Mengen dieser Nährstoffe für einen gesunden Körper. ⠀ ⠀ Menschen sind oft verwirrt darüber, ob sie Vitamin- und Mineralstoffzusätze einnehmen müssen, obwohl die meisten von uns tatsächlich eine ausreichende Aufnahme durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung erhalten. ⠀ ⠀ Diese Woche werden wir die üblichen Vitamine und Mineralien durchgehen und herausfinden, wie wir unsere Aufnahme verbessern können und wer möglicherweise Ergänzungen benötigt. ⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀



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